MyFoodBro
MFB
Таблица продуктов, Бренд страница 15
Фильтр по параметрам
Без сахара
Низкокалорийные
С низким ГИ
С низким ИИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
Много воды
Действия с таблицей
Строк на странице
20
20
50
100
200
Вывод столбцов таблицы
Вывод столбцов таблицы
Картинка
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
РПП
Сахар, г
Клетчатка, г
Вода, г
Блюда
С полным составом
Избранные
В
рацион
рацион
Состав
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
Сахар, г
Клет
чатка, г
чатка, г
Вода, г
Белки, г:
13
Жиры, г:
16.1
Углеводы, г:
33.6
Ккал:
333.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
3.9
Вода, г:
34.2
Ккал:
333.8
Белки, г:
13
Жиры, г:
16.1
Углеводы, г:
33.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
11.3
Жиры, г:
27.5
Углеводы, г:
18.9
Ккал:
369.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.4
Клетчатка, г:
1
Вода, г:
39.1
Ккал:
369.2
Белки, г:
11.3
Жиры, г:
27.5
Углеводы, г:
18.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
7.6
Жиры, г:
3.7
Углеводы, г:
14.2
Ккал:
122
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.3
Клетчатка, г:
1.3
Вода, г:
21.9
Ккал:
122
Белки, г:
7.6
Жиры, г:
3.7
Углеводы, г:
14.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
8.5
Жиры, г:
22.2
Углеводы, г:
24.3
Ккал:
326.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.6
Клетчатка, г:
1.2
Вода, г:
42.1
Ккал:
326.1
Белки, г:
8.5
Жиры, г:
22.2
Углеводы, г:
24.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
7.3
Жиры, г:
11.8
Углеводы, г:
40.4
Ккал:
298
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
2.8
Вода, г:
36
Ккал:
298
Белки, г:
7.3
Жиры, г:
11.8
Углеводы, г:
40.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
12
Жиры, г:
9.7
Углеводы, г:
34.2
Ккал:
272.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
2.1
Вода, г:
39
Ккал:
272.7
Белки, г:
12
Жиры, г:
9.7
Углеводы, г:
34.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
6.8
Жиры, г:
5.9
Углеводы, г:
31
Ккал:
205.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.7
Клетчатка, г:
4.8
Вода, г:
24.7
Ккал:
205.5
Белки, г:
6.8
Жиры, г:
5.9
Углеводы, г:
31
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
8.7
Жиры, г:
4.6
Углеводы, г:
22.5
Ккал:
167.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.9
Клетчатка, г:
4.3
Вода, г:
58
Ккал:
167.5
Белки, г:
8.7
Жиры, г:
4.6
Углеводы, г:
22.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
12.7
Жиры, г:
5.1
Углеводы, г:
21.2
Ккал:
173.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.7
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
58.9
Ккал:
173.1
Белки, г:
12.7
Жиры, г:
5.1
Углеводы, г:
21.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
9.6
Жиры, г:
23.4
Углеводы, г:
33
Ккал:
385.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
3
Клетчатка, г:
1.5
Вода, г:
31.2
Ккал:
385.6
Белки, г:
9.6
Жиры, г:
23.4
Углеводы, г:
33
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
6.4
Жиры, г:
22.3
Углеводы, г:
30.7
Ккал:
341.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.4
Клетчатка, г:
0.6
Вода, г:
3.9
Ккал:
341.8
Белки, г:
6.4
Жиры, г:
22.3
Углеводы, г:
30.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
13.4
Жиры, г:
5.4
Углеводы, г:
29.6
Ккал:
220
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.6
Клетчатка, г:
2.6
Вода, г:
42
Ккал:
220
Белки, г:
13.4
Жиры, г:
5.4
Углеводы, г:
29.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
10.7
Жиры, г:
16.8
Углеводы, г:
10.2
Ккал:
235
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.2
Клетчатка, г:
0.5
Вода, г:
58.9
Ккал:
235
Белки, г:
10.7
Жиры, г:
16.8
Углеводы, г:
10.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
12
Жиры, г:
18.4
Углеводы, г:
14.4
Ккал:
271.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
1
Вода, г:
51
Ккал:
271.5
Белки, г:
12
Жиры, г:
18.4
Углеводы, г:
14.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
10
Жиры, г:
7.9
Углеводы, г:
20.2
Ккал:
193.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.2
Клетчатка, г:
0.1
Вода, г:
11.5
Ккал:
193.5
Белки, г:
10
Жиры, г:
7.9
Углеводы, г:
20.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
10.8
Жиры, г:
10.2
Углеводы, г:
19
Ккал:
212.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
1
Вода, г:
56.8
Ккал:
212.6
Белки, г:
10.8
Жиры, г:
10.2
Углеводы, г:
19
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
11.8
Жиры, г:
23.8
Углеводы, г:
9.1
Ккал:
295.5
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.7
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
52.4
Ккал:
295.5
Белки, г:
11.8
Жиры, г:
23.8
Углеводы, г:
9.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
12.8
Жиры, г:
17.7
Углеводы, г:
1.8
Ккал:
217.2
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.9
Клетчатка, г:
1.7
Вода, г:
44.7
Ккал:
217.2
Белки, г:
12.8
Жиры, г:
17.7
Углеводы, г:
1.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
9.5
Жиры, г:
11.2
Углеводы, г:
27.6
Ккал:
242.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.5
Клетчатка, г:
0.4
Вода, г:
21.4
Ккал:
242.7
Белки, г:
9.5
Жиры, г:
11.2
Углеводы, г:
27.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
13.2
Жиры, г:
17.1
Углеводы, г:
9.8
Ккал:
245
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
3.3
Клетчатка, г:
0.7
Вода, г:
57.3
Ккал:
245
Белки, г:
13.2
Жиры, г:
17.1
Углеводы, г:
9.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Показать еще
Калькуляторы
Определить тип телосложения
Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.
Параметры для расчета: Пол,
Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Определить Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).
Параметры для расчета: Рост,
Вес
Определить идеальный вес
Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.
Параметры для расчета: Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Норма подребления воды в сутки
Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.
Параметры для расчета: Пол,
Вес,
Время занятия спортом в день
Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)
В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.
Параметры для расчета: Пол,
Возраст